Все новости Политика Общество Экономика Спорт События Культура Из сети


 

Ирина Слуцкая ждет на открытый урок

 

Ирина Слуцкая ждет на открытый урок

 

Известная Олимпийская чемпионка 9 августа проведет в Серпухове открытый урок по скандинавской ходьбе. Занятия состоятся в парке Олега Степанова.

 

Занятия будут проводится в рамках проекта «Школа скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой». Проект запущен в этом году и занятия проведены уже в десятке муниципалитетов Подмосковья. Спортсменка рассказывает как провести разминку перед занятиями, как технически правильно выполнять не хитрые казалось бы приемы ходьбы и, конечно, как правильно дышать при этом.

 

Как показывает практика на занятия к Ирине Слуцкой приходят не только люди старшего возраста (по какой-то причине считается, что только им показано занятие скандинавской ходьбой), но и молодежь.

 

К сведению: при скандинавской ходьбе задействовано до 90% мышц всего тела. Палки снижают давление на суставы, укрепляя позвоночник. А заодно тренируют руки и ноги. Одним словом, нагрузки щадящие, а эффект — потрясающий.

 

На занятия приглашаются все желающие. Начало в 11.00.

 

Опубликовано 3 Августа 2018 в разделе События


Количество показов: 116

Наши авторы
Денис Коваленко Наталья Родина Роман Юдин
Людмила Патина Юрий Зимин Ирина Тальянова
Архив газеты
icon PDF.png
Выпуск №10 (123)
от 11.09.2018

рекламное-агентство-выбирай.gif
  
Целитель.png
 
bobryonok.png